Comer carne é necessário para manter a saúde?

 Eles foram vegetarianos.

Nicola Tesla, cientista, vegetariano.

Viveu até os 87 anos, numa época em que se morria de velhice aos 60 anos.

Isaac Newton, cientista e alquimista, vegetariano. Viveu até os 84 anos

George Bernard Shaw, escritor, vegetariano.

Ele viveu até os 98 anos numa época em que se morria de velhice aos 60 anos.

Frase dele: "O lado ruim de ser vegetariano é que você vai ao velório de todos os seus amigos".

Dr. Ellsworth Wareham, médico estadunidense, vegano.

Viveu 104 anos num país em que a expectativa de vida da população de lá está caindo ano após ano.

Demos quatro exemplos de pessoas que não comiam carne e tiveram uma vida longa. Há milhares, milhões de exemplos. Na verdade, boa parte da espécie humana não consome carnes, seja por motivos religiosos, filosóficos, ou por pobreza. 

Isso derruba aquele mito do século passado que dizia que "se não comer carne, morre". Não morre. E ainda por cima pode ter uma vida mais longa do que a média. 

As corporações do agronegócio alimentam o marketing da carne. Afinal, vivem disso. Além da publicidade, essas corporações financiam estudos pseudo-científicos para "provar" que comer carne é necessário. 

Recomendo olhar novamente as fotos desses quatro acima e repensar seus hábitos. 

Ah, importante: não precisa comer soja, arroz integral, linhaça dourada etc. Isso é mito. 

E não deve fazer comida sem tempero. Ao contrário: vegetarianos apreciam comida muito bem temperada. E quem não gosta?